Тренировъчните дискове за приплъзване Spokey SLIDI са неделима част от оборудването на всеки любител за фитнес упражненията с собствено тегло. Това е универсални дискове за крака, колене и ръце, които ви позволяват да изпълнявате различни упражнения за трениране на отделни мускулни групи и горните крайници и също помагат за заякването на средната част на тялото. Просто заемете определена позиция за упражнение на пода или във фитнеса и след това поставете плъзгащите се дискове така, че да не се изплъзват по време на упражнението. В в зависимост от тренировка може да бъде много задържането върху плъзгащите се дискове, което се изисква от използващият да балансира правилно тялото, като по този начин ангажира повече от мускулите, отговорни за стабилизирането на фигурата