Тренираш ли често? Харесвали ли да тренираш на 200%? Мускулите трябва да се възстановяват и за тази цел можеш да използваш фитнес вала. Упражненията с вала са вид миофасциален самомасаж, благодарение на който ще освободите напрегнатите мускули и фасции. Такъв масаж е подходящ възстановява мускулните тъкани, подготвя тялото за следваща тренировка и освен това намалява риска от нараняване! С фитнес вала ще можеш да разнообразиш ежедневната си тренировка и да включиш мускулите, които желаеш.