Полукръга за йога Spokey FISHI предлага отлична опора по време на йога , пилатес , разстягане на тялото , координация или балансиращи упражнения. Неговата форма улеснява протягането и повишава еластичността на тялото, като го задържа в желаната позиция. При упражненията е необходимо да се постига правилно балансиране на тялото , което помага за включване на всички мускулни групи отговарящи за стабилността му. Благодарение на структурните пъпки се постига едновременно отпускане на напрегнатите мускули.